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Les bienfaits d'un massage Thaï

Le massage thaï est idéal pour retrouver sérénité, vitalité et énergie vitale. Ce type de massage conjugue différentes techniques de massages, ce qui le rend très complet et redoutablement efficace. Le principe du massage thaï est de rééquilibrer le QI, soit l’énergie vitale, par des points de pression sur les muscles et les tensions musculaires.

Le massage thaï consiste à détendre, relaxer et dénouer les tensions par le pétrissage du corps, en des points bien précis. Si le masseur/kinésithérapeute est aussi digitoponcteur, le massage sera complet. En effet, le fait d’avoir recours à des points d’acupuncture lors du massage permet de rééquilibrer le QI et de faire circuler l’énergie vitale, présente en chacun de nous. En plus de détendre, le massage thaï améliore la circulation du sang et la souplesse générale du corps.

Quels sont les bienfaits réels ?

Selon la tradition thaïlandaise, tout massage est pratiqué à titre préventif, puisque le QI est étroitement lié avec la bonne santé. Mais en Occident, le massage thaï est utilisé pour soulager ou traiter différentes douleurs telles que les maux de tête, les douleurs dorsales, le stress, la fatigue ou tout simplement pour se détendre. Selon les bouddhistes, soigner le corps soigne aussi l’esprit. Autant dire que recevoir de tels massages de façon régulière assure un bon équilibre général et libère les pensées négatives.

Une séance de massage thaï

Lors d’une séance de massage thaï, la personne est accueillie avec une bonne tasse de thé, puis invitée à s’allonger sur un tatami. Tout massage commence par la plante des pieds où se trouvent les points énergétiques de l’ensemble du corps. Vient ensuite le massage du corps entier, en remontant les méridiens, pour finir par le bout des doigts.

Un bon massage

Pour que le massage thaï soit efficace, il doit être pratiqué par une personne compétente, qu'il s'agisse d'un kiné ou d'un masseur professionnel. Se rendre dans un institut de massages de façon régulière permet de voir la vie autrement et de chasser les pensées négatives de son esprit. Le corps entier est ressourcé.

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