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Comment doper la libido naturellement ?

Avec le stress de la vie quotidienne, les tracas, la routine ou d’autres problèmes d’ordre physiologique, il faut parfois faire face à une baisse de libido. Les problèmes sexuels sont de plus en plus fréquents : frigidité, pannes ponctuelles, éjaculation précoce. Les médecines douces peuvent être un moyen naturel de doper la libido, sans passer par la case médicaments et les méthodes médicalisées.

Entre la baisse de désir, les problèmes sexuels et la frigidité, il est parfois difficile de doper la libido. Si la baisse de désir est souvent due à une grande fatigue, il est possible de booster sa libido naturellement, sans pour autant consulter un sexologue. Pour stimuler sa libido, il faut d’abord commencer par booster son organisme. Pour développer sa libido de manière efficace ou pour booster la libido d’un homme, il suffit de se tourner vers les plantes. Le ginseng et le gingembre sont miraculeux en matière de stimulants sexuels. La sarriette joue également un rôle important au niveau des glandes corticosurrénales, tout en apportant du tonus à l’ensemble du corps. Pour stimuler sa sexualité, il est possible de concocter ce mélange simple et aphrodisiaque :

  • Prendre les plantes suivantes en poudre en quantités égales : ginseng, gingembre, romarin, cannelle, sarriette et poivrée. -
  • Prendre une cuillère à café de ce mélange par jour, tous les matins. Il est possible de mélanger cette préparation avec du miel et un yaourt, pour faciliter l’assimilation.

Pour cultiver son désir et éviter une baisse de libido, le safran est étonnant. Son pouvoir aphrodisiaque n’est plus à prouver. Le safran peut être utilisé en infusion, mais aussi dans la préparation des plats.

Eveiller sa sensualité !

Pour doper la libido, il faut aussi en avoir envie. Il est donc essentiel de faire le premier pas, en acceptant les massages sensuels, les caresses érotiques et les jeux coquins. Il faut ruser pour stimuler une libido en berne. Bien souvent, il suffit de quelques séances de massages ou de caresses pour éveiller le désir. Le choix de bougies, gels ou laits parfumés ne manque pas pour rendre les massages corporels craquants !

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